A rotina de policiais, guardas e demais agentes de segurança envolvem não apenas a solução de crimes ou salvaguarda de públicos, mas também a qualidade de vida e as condições de saúde e segurança em suas atividades, como evitar lesões físicas e controle emocional.
Em Curitiba, as guardas municipais na capital do Paraná que integram a primeira turma do Estágio de Qualificação Profissional (EQP) de 2026 participaram recentemente de uma palestra sobre ergonomia e fatores causadores de estresse, com o fisioterapeuta Hélio Sérgio Pinto Portugal, do Departamento de Saúde Ocupacional da Secretaria Municipal de Gestão de Pessoal (SMGP).
Orientações sobre Ergonomia
“O corpo dá sinais de alerta e nós devemos estar atentos. Se há tem uma tensão constante nos ombros, por exemplo, eis um aviso de que é preciso identificar a causa e fazer as mudanças necessárias”, disse o especialista, reforçando que é necessário também realizar momentos de pausa, alongamento e respiração consciente, hidratação e descompressão para que para que esses trabalhadores tenham mais saúde.
A postura correta durante o trabalho a pé, nas funções administrativas, em que o uso do computador é constante, além de como pilotar e dirigir também foram explicados na palestra. O especialista ressaltou ainda a utilização correta de Equipamentos de Proteção (EPI) e vestimentas, que devem se adequar ao tipo físico de cada profissional, não apenas para garantir resposta efetiva, mas para evitar que um risco de doença ocupacional evolua.
“As orientações sobre ergonomia são muito importantes, porque são aspectos que estão relacionados à nossa rotina e que devem ser lembrados, ainda que sejamos servidores há tanto tempo”, frisou o guarda municipal Daniel Gulin, formado em Educação Física e há duas décadas na função.
Saúde mental
Um levantamento do Ministério Público do Trabalho (MPT) e do Escritório da Organização Internacional do Trabalho (OIT) para o Brasil mostra que somente 46% dos municípios brasileiros possuem políticas ou programas de atendimento a pessoas com transtornos mentais, o que ressalta a importância da valorização e investimentos nesse tema, que afastou mais de 472 mil pessoas em 2024.
Em Porto Alegre, a Câmara Municipal aprovou um projeto de lei para a criação do Programa Permanente de Saúde Mental aos guardas municipais, assinada pela vereadora Mariana Lescano (PP, 2025). Além de palestras e campanhas educativas, a proposta envolve a oferta de serviços de atendimento psicológico e psicoterapias individuais, implementação de grupos de apoio e manejo de situações de risco psicossocial.
“Com a criação do programa, pretende-se garantir que os Guardas Municipais tenham o suporte necessário para lidar com as adversidades emocionais e psicológicas inerentes à sua função, contribuindo para a qualidade de vida, permitindo‑lhes desempenhar suas funções com mais saúde, eficácia e segurança”, justificou a vereadora no Rio Grande do Sul.
