As atribulações do trabalho, somado aos problemas pessoais e situações ambientais, estão causando prejuízos à saúde mental e física dos trabalhadores de maneira que chama a atenção: três em cada dez respondentes relataram sintomas de estresse, ansiedade ou depressão, estendendo-se no pós-pandemia, sendo 10% com agravamentos.

É o que mostra o levantamento da FGV EAESP (Escola de Administração de Empresas de São Paulo) e do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), publicado na Revista Brasileira de Saúde Ocupacional (RBSO; íntegra neste link), com 2.241 funcionários de nove empresas dos setores de manufatura e construção civil que mantiveram as atividades durante a pandemia de Covid-19.

Mulheres, jovens e pessoas com doenças crônicas foram os perfis de probabilidade mais intensa dos sintomas nas três condições avaliadas, sendo a maioria atuantes nas áreas administrativas, e quase metade em regime exclusivamente home office, predominante no período analisado.

Uma das constatações encontradas na pesquisa é a importância de mais políticas públicas e ações nas empresas sobre o tema, principalmente o acesso aos grupos mais vulneráveis.

Para Ana Maria Malik, pesquisadora do FGV Saúde e coautora do artigo, à Agência Bori, há ainda um gap entre a visibilidade do tema e a capacidade de atendimento. “Está todo mundo falando em saúde mental, mas ainda falta infraestrutura para atender as pessoas”, observa a médica.

Além da carência e direcionamento para esses cuidados, a sobrecarga e pressão também engrossam o rol de problemas de saúde mental. E isso impacta profundamente a máquina pública: o Ministério da Previdência Social (mais informações) divulgou recentemente os dados preliminares de 2025 de afastamentos, apontando a marca de 546.254 benefícios concedidos por esses transtornos, número 15% superior aos 472.328 registrados em 2024.

Solidão e inteligência artificial

Nessa busca por cuidar da mente, muitas pessoas recorrem à inteligência artificial para uma “terapia” ou mesmo suprir a sensação de solidão, recorrendo a esse recurso. Essa foi uma das constatações do 5º Panorama da Saúde Mental, divulgado em outubro pelo Instituto Cactus, em parceria com a AtlasIntel (confira). O levantamento ouviu 4.601 pessoas em todo o Brasil e um dos principais achados foi que 9,1% dos brasileiros já utilizaram a chatbots para simular sessões de terapia, enquanto 8,8% recorreram à tecnologia para se sentir menos sozinhos ou buscar interação.

Por falar nisso, a pesquisa revelou que 36,5% dos respondentes se sentiram sozinhos ao menos uma vez nas duas semanas anteriores à pesquisa. Na outra ponta, cultivar amizades e atividades coletivas foram os fatores associados a resultados positivos aos respondentes.

“A solidão apresentou a associação mais expressiva com indicadores mais baixos de saúde mental entre os hábitos e comportamentos investigados”, informa o instituto.

Apoio das empresas

O apoio das empresas em relação ao assunto é uma das maneiras de enfrentamento e promoção de qualidade de vida no ambiente ocupacional, espraiando-se à vida pessoal dos trabalhadores.

Flexibilidade, propósito, cultura e desenvolvimento passaram a ter maior peso, enquanto as fronteiras entre vida profissional e pessoal se tornaram mais tênues, comenta, ao g1, Dr. Charles Dias, médico responsável pela Perfil Saúde Corporativa.

“O conceito saiu da saúde ocupacional reativa, exames admissionais, Normas Regulamentadoras, prevenção de acidentes, para o bem-estar integral, ou seja, sobre o físico, mental e social”, explica.

Para o médico, as empresas precisam compreender que bem-estar não é só benefício ou ações pontuais, mas um conjunto de práticas, com o entendimento das condições em que o trabalho é realizado e a forma como as relações profissionais são construídas.